経年による不具合

2017年5月23日 (火)

例年通り

季節の変わり目?どこらへんだったんでしょう

もうはや初夏の気配

夏のような日差しが

朝 玄関開けた途端に感じられ

体が付いて行かないこの頃です

クエン酸とらなくちゃ

タイミングよく 近所の郵便局から

通販の申込用紙が来ました

カボスドリンク

今年も注文します ^^;

え?窓口申し込みなら粗品進呈?

行かなくちゃ。。。

粗品に釣られる体質も例年通り ><

| | コメント (0)

2017年5月11日 (木)

網膜にまた影が

ちょうど去年の今頃網膜に異常が出て

自分的に大騒ぎしていたのですが

今年は今年で

影のようなものが視界に

つきまとい 不安になって

別の眼科にいきました

結果は 老化現象・・・

何をすればなくなるというものでもなく

保湿の目薬だけ

うんとこさもらって帰ってきました

硝子体が縮むときに

出る皺が影になって映ってるんだって

へえ・・・

気持ちが晴れませんので

メガネ屋で メガネを新調しました 

近頃のレンズは

網膜を守る?とかの

レンズもあるそうで(ルティーナとかいう)

迷わずそれにしました トホホ・・・。゜゜(´□`。)°゜。

| | コメント (0)

2017年2月11日 (土)

他は痩せへんのに

染め出して数年

カットアンドカラーを
毎月してきましたが
ブラッシングのたびに
髪の毛が痩せていくのを実感
しています

やっぱり染めるのって
ダメージありますよね

先ごろ七十代で急逝した親戚は
白髪のままで染めたことがなかった
そうで
そういえば最後まで髪の毛は
太かった。。。

私もそういうのがいいな
などとチラホラ考えたりしてます

他んところは
全く痩せる気配無いのに
髪の毛と歯茎だけは
痩せます。。。ちっ。

| | コメント (2)

2017年1月26日 (木)

ヨガ教室2回目

毎年の健康診断の後

必ずもらっていた「なにか改善の取り組みをしなはれ」

に そのうちにね などと思っていたのですが

股関節が痛いことも あって

今回は抽選であたらないと 参加できない

人気の ヨガ教室コースを申込み

運よくあたりました!

第一回は 昨年でしたが

主に 参加者の不具合のカミングアウト

とその対策 という流れでした

ワタシは 

「自分より明らかに  トシいってて 

自分より明らかに 足は短い 

自分より明らかに 歩きにくそうな靴

履いてる人に 歩きで追い抜かれ 

抜き返せないのが 悔しい」 

というものでした ^^;

歩き方の指導をしてもらい

それ以後 実践し

駅までの13分間試してみたりして

少し改善されてきました ^0^

けり出す筋肉が育ってきたのかな?

その他 肩甲骨のほぐし方など

セルフケアを教えてもらって

覚えている限りを自宅で

続けていたであろうという

前提で迎えた第2回

ほかの皆さんは ずいぶん

体が柔らかくなっているようで

焦りました~~~

ワタシのばやい

1回目の後 セルフケアしたのは

たった二日間で

あとは元の木阿弥状態

おまけにこの寒さで

ますます体は コチンコチン

前屈をすることになったとたん

あら   他の人たち すごいわ

やっぱり一番硬いのは私のようでした

とはいえ

90分しっかり 体の筋を伸ばしたら 

血の巡りも上機嫌になり 

階段も軽やかに上がれた!

やりすぎたかな

夜中に鼻血

翌朝から  筋肉痛ですが

続けなければ ^^;

| | コメント (4)

2017年1月15日 (日)

よりによって

積雪予報が出た日、こたつ壊れました。

古くなったコードが怖くなって 別メーカーのものを
試した途端でした
しかたありません、夫が独身時代に使っていた一畳ホットカーペットを
登板!! とりあえず、お尻は暖かいが
太腿が寒い

まあしゃぁない、エアコンつけよう
スイッチオン

ギギギギギギ。。。。。

フィンが開かない😱

しゃあない、杖を使ってキコキコと
フィンを動かし、なんとか稼働

まったくもう!

しゃあない テレビでも見るか

スイッチオン!

あれ?

音が出ない!!!

あれこれ試すも 無声画面😱😭

スイッチを切る

風呂場に移動し洗濯の続きを、と
風呂ポンプスイッチオン!

え?? 動かない!!

買い替えてさほどたってないのに

しゃぁない

再びホームセンター。。。。

寒い時に 必需品が不具合だと

凹みます。。。。😓

| | コメント (2)

2016年8月26日 (金)

暑さで靴底離脱・・・

新しいサンダルを昨年買ったので

もう処分しようかと思っていた

古いサンダル

幅広で歩きやすいので

まだ履いていました

先日 37度を記録した日

帰宅寸前 スタスタという自分の足音が

突然 スタ ベロリンチョ スタ ベロリンチョ

になるでわないですか ∑q|゚Д゚|p

何踏んだのかしらと

足元を確認したら

サンダルの靴底が 9割はがれ・・

( ̄○ ̄;)!

国民投票僅差でEU離脱のような

エゲレス いえ

えげつないことになっていました・・・

きっと 暑さのせいで 劣化を早め

たんですね・・・

帰宅後 生ごみの入ったバケツの中に

投げ込み 合掌 (人><。)

  こんな時の鼻歌は

  ♪そして 神戸

  濁り水の中にぃぃ~~ 靴を投げ落とすっ

| | コメント (0)

2016年8月24日 (水)

あれ?ない! どこへ しまったかな?

思わぬところから指輪が出てきたり

有るはずのところに なかったり

こんなことが 多くなってきましたヾ(;´Д`A

確かに財布に入れたとおもったのに

某コーヒーショップのなんちゃらカードが 

見当たりません。。。。

そうだ レシートにカード番号表示されてる

はずだ 

使用停止を連絡しよう

誰かに拾われて使われるのは癪に障る(`Д´)

たしか チャージしたばっかりだし

ポイントも600pくらい溜まっていたような

気がしました

レシートはみつかりましたが 

印字されているカード番号は下4桁だけ

どこかにメモしておけばよかったが

う~~~ん 打つ手なしか・・・

あちこちで 対策情報を見るも

紛失や盗難に伴う 返金やらには 

一切応じてないと判明

グスン・・・

ぐやじぃぃぃぃ~~~

けど 諦めます  ハイ(ρ_;) 

 

| | コメント (4)

2016年6月30日 (木)

異常消滅?? 眼科 その後

視力の妨げになっていた

ドーナツ状の曇りも消え

ほとんど自覚症状が

なくなっていたのですが

予約しておいた義理で

再受診・・・

長い待ち時間の冷房冷えを

予防するべく

夏なのにほぼ秋の服装で

受けてきました

結果

「ん??よくなってるみたいですね」

トシとともに縮んでいく硝子体に

つられて網膜との間にある薄い膜も

一定方向に向かわないといけないのに

黄斑の部分がヒキツっていたのですが

それも解け・・・

とりあえず網膜がどうにかなる状態は

避けられそうなので ホっとしました ^0^

保湿の点眼薬はいくつか出してもらい

次は3カ月後と言われたけど

予約はせずにしておきました ^^

トシいくと 

なにもかも縮んでいくんですね・・・ 

( ^ω^ )

| | コメント (4)

2016年6月20日 (月)

可動範囲が狭くなった

バルサンを炊く前に

ホットカーペットをしまおうと

たたみ始めたらあらら

しゃがんで手を伸ばせば

届いていたところに

手が届かない~~~~

そういえばこのごろ

首も回しにくくなった

いかんいかん

こうやって

ロコモティブなんちゃら

になるのかしら・・・(;´д`)トホホ…

| | コメント (1)

2016年6月 8日 (水)

背中ぎっくり?

最初はほんの小さな違和感だったのに

日数がたつと 背中から脇腹にかけて

痛みが・・・

あぁ くしゃみしても響く

笑っても響く 深呼吸もでけへん

てなことが よりによって

「亭主元気で留守がいい」

という 日にかかってしまいました

でも家で寝ているのは

悔しい 

ふんばって外に出て

歩きました 9千歩

症状からしてまた

帯状疱疹?と思ったのですが

ヒリヒリ感はないので

なんか 贅肉の筋を違えた

ような感じでした・・・

4日目の本日ほぼ回復

ヨカッタ・・・ ^^;

こういう不具合は

首の筋肉が固まってる

ことによることが

あるそうで・・・

そういえば スマホにしてからかも?

いや 

トシのせい? たぶん ^^;

| | コメント (2)