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2019年1月29日 (火)

来冬への メモ

今年は 過去の日記を見て比較しても
ずいぶんと暖冬のようです

が 寒い(ノ_≦。)

今回試してみて良かった
防寒対策をば
メモ

暖房

プチプチの窓ガラス断熱シート
中途半端に貼らずに
リビングの大きい窓も
全部貼り尽くすこと!
外の景色なんぞ見えんでええ!

やはり廊下が冷えるので
室温差をなくすために
夕方から温めておくこと
デロンギは 使わないこと
ブレーカー落ちると息子が
文句言うので
できればタイマー付きの電気ストーブ
消費電力をよくみて新調すること


湿度管理

加湿に敏感になること
天気予報で乾燥注意報が出たら稼働させること
これを怠って今回扁桃腺晴らして高熱になったのじゃ


入浴時に氷を

入浴直前に氷を一個
口に含むこと 不思議と湯冷めしにくい


就寝前

両肩にカイロ貼るべし
ここが冷えて不快になるから

家計の心配

電気代がぁぁ と嘆くべからず
寒くて外出しない分浮いてるはずだから!


献立

とにかく生姜を使うべし
鍋料理も!
うどん ポカリスエットも常備すべし


市販薬

トローチ、のど飴の常備
風邪薬の補充など 早めに!
1月になってからでは遅い!


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