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2019年1月

2019年1月31日 (木)

一度許すとズルズルと

艶っぽい話ではありましぇん┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

外出時 化粧せずに出かけることは
今までなかったのですが
この冬 とうとうやっちまいました
体調不良だったこともありますが
マスクと耳あてやエリマキで
露出面積減るから
ちょっとそこまでだし
という 言い訳を盾にして
一度が二度 二度が何度にもなって
ああこりゃ 越えたなと思いました

また老化進んだな(ノ_≦。)

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2019年1月29日 (火)

来冬への メモ

今年は 過去の日記を見て比較しても
ずいぶんと暖冬のようです

が 寒い(ノ_≦。)

今回試してみて良かった
防寒対策をば
メモ

暖房

プチプチの窓ガラス断熱シート
中途半端に貼らずに
リビングの大きい窓も
全部貼り尽くすこと!
外の景色なんぞ見えんでええ!

やはり廊下が冷えるので
室温差をなくすために
夕方から温めておくこと
デロンギは 使わないこと
ブレーカー落ちると息子が
文句言うので
できればタイマー付きの電気ストーブ
消費電力をよくみて新調すること


湿度管理

加湿に敏感になること
天気予報で乾燥注意報が出たら稼働させること
これを怠って今回扁桃腺晴らして高熱になったのじゃ


入浴時に氷を

入浴直前に氷を一個
口に含むこと 不思議と湯冷めしにくい


就寝前

両肩にカイロ貼るべし
ここが冷えて不快になるから

家計の心配

電気代がぁぁ と嘆くべからず
寒くて外出しない分浮いてるはずだから!


献立

とにかく生姜を使うべし
鍋料理も!
うどん ポカリスエットも常備すべし


市販薬

トローチ、のど飴の常備
風邪薬の補充など 早めに!
1月になってからでは遅い!


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2019年1月24日 (木)

加湿器追加

結局もう一台
大きいサイズのものを
追加して買いました


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2019年1月14日 (月)

痩せたと思ったのに

養生中 腰を少し痛めたので
念のため骨盤ベルトを着用したら
大きすぎて役に立ちませんでした
サイズはLL
熱の合間にドラッグストアに行き
Lサイズのものを買いました
予想外の出費
回復し義母宅に上がり
電子体重計で測ってみました
絶対軽くなってるはず

結果は痩せていませんでした

たいちょうはいまいちでも体重は
すぐに戻るんだな

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2019年1月10日 (木)

年末年始 熱 さんざん

あけまして今更ですがおめでとうございます

年末に なんだか喉が痛いと思った途端
38度越えの高熱が数日続き
養生しておりました
ちょうど病院が休みに入った期間で
どうしようもなく
台所で貧血?起こして
意識失ってしゃがみこんでしまったりしました

幸い夫が在宅だったので
助かりました

食事ができず
氷で冷やしたり
熱冷ましで一時的に熱を下げたりして
水分とリンゴだけで過ごしましたが
いかんことは重なるもんで
三が日に大須で遊んできた息子が
インフルエンザ発症し 具合の悪い私が
さらに具合の悪い息子を看病するという
数日でした 幸い 特効薬を一回飲んだら
うそのように平熱になった息子は
回復しました
私も 貧血気味だったけど
やっとこさ昨日あたりから本調子になりました

年末にコメントいただいていたのに
お返事できませんで ご容赦ください

というわけで今年のおせちは
夫が詰めました
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本年もよろしくお願いします

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