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2016年6月 8日 (水)

背中ぎっくり?

最初はほんの小さな違和感だったのに

日数がたつと 背中から脇腹にかけて

痛みが・・・

あぁ くしゃみしても響く

笑っても響く 深呼吸もでけへん

てなことが よりによって

「亭主元気で留守がいい」

という 日にかかってしまいました

でも家で寝ているのは

悔しい 

ふんばって外に出て

歩きました 9千歩

症状からしてまた

帯状疱疹?と思ったのですが

ヒリヒリ感はないので

なんか 贅肉の筋を違えた

ような感じでした・・・

4日目の本日ほぼ回復

ヨカッタ・・・ ^^;

こういう不具合は

首の筋肉が固まってる

ことによることが

あるそうで・・・

そういえば スマホにしてからかも?

いや 

トシのせい? たぶん ^^;

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経年による不具合」カテゴリの記事

コメント

>うまこさま コメントありがとうございます。なんでもないときはこわばってる自覚ないんですけどね。^^; 調子悪くなると途端に あぁ トシいったな~って。^^;マメに動く人のほうが健康じゃないでしょうか?ズボラな私よりコマメな姑のほうが膝の不具合もなく旅行にいけてるし・・・。 ^^;うまこさんもますますお忙しいみたいで・・・ご自愛ください。

投稿: のんこ | 2016年6月 9日 (木) 08:19

良くなられてよかったですね!
最近色々大変でしたから。
お疲れ様でした。
やっぱり運動不足って良くないんですね。
筋肉がこわばるんでしょうか。
私もたまには無心に歩いた方がいいんでしょうね。

投稿: うまこ | 2016年6月 8日 (水) 23:28

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