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2015年8月20日 (木)

朝のこむらがえり (/□≦、)

(/□≦、)  いったかったぁ~~~

起きようとして思い切り「伸び」をしたら

腰から下 左半身 こむらがえり・・・

余りの痛さに悲鳴をあげ

主人をおこしてしまった ;;

「ゆっくり ちからをぬく ちからをぬく」

と呪文を唱えてくれて

それに従い少しずつ痛みが去りました ^^;

ひやぁ こんなの初めて

トシかなぁ~

本日は土砂降り 

洗濯ものの多い日に限って・・・ブツブツ

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