こむらがえり ダブル ヾ(;□;)э
以前もたまに 足先から土踏まずにかけて
突然こむらがえりになることは あったのですが
その日は 地下鉄を待っていて
ベンチに腰かけていて
あ、電車来た!
と立ち上がった途端
左右同時に こむらがえりになって
しまいました・・・
片足ならなんとかなったのですが
両足だとなんともならず
また腰かけて おさまるまで
しば~~~~~らく待つことに・・・
これも トシのせいでしょうか
地震の前触れでしょうか
え? 病気の前兆???
歩き方がダメダメなんでしょうか?
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コメント
>kumitan2011さま そうですかカカトですか、試してみます、ついつい足先をいじったりしてよけいひどくなったりしてました。水分不足。。。かもしれませんね この蒸し暑さだと ^^; 気をつけてみます。
投稿: のんこ | 2015年7月24日 (金) 17:09
あらー両足ですか~それはツラいですね(^-^;
水分不足になると、なりやすいそうです。
外出先でも飲み物は大切なのかな◎
私は良く寝てる間になります・・・結構頻繁なので、クセになってるかも(笑)
でもおさまるまで待たずに、カカトを伸ばすとすぐ治りますよ!
どうぞ、お試し下さい(^o^)
投稿: kumitan2011 | 2015年7月24日 (金) 15:42