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2015年1月 8日 (木)

ためしにやってみたところ

伯母の健康法をまねて

動画を探し

見よう見まねでやろうとしたら

全然できない・・・

体 カッタぁぁぁ~~~

開脚なんぞ45度がやっと・・・

そこから前屈なんて

とんでもない状態 ・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

これ やるまえに 準備体操が

もうひとつ必要なのでは・・・ トホホホ

今年は

代謝を改善する というのが目標にあるので

頑張ってみます (←いつまで続くやら)

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