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2014年7月

2014年7月31日 (木)

心はセーシュン 体はショロ~ ④

ようやく楽になってきました

レッスンにも杖と一緒に出席 ^^;

街に外出してみて

こわかったのは

エスカレーターでした ^^;

まぁ もともと足元をじ~~~~っと

見ないと乗れないという

どんくささでしたが ^^;

首のうつむく角度によって

まだ痛みが残ります ~_~

そして この際 買ったのが

これ

Magichand
おもちゃじゃありません

ハンドキャッチャー・マジックハンドです

れっきとした 介助用具です ^~^

これで 部屋中にちらかった

着替えだのなんだのを拾いまくることが

できました 

あぁ すっとした ^0^

ただ 重たい鍋などキャッチできないものは

多々ありました

アタマは正常なのに

体が効かないって

ほんと 大変だな、

と思いました・・・・

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2014年7月29日 (火)

心はセーシュン 体はショロ~ ③

骨盤がいがんでいるのだろう

それを少しでも軽減させないといけない

ダイエットもしなくては

ということで

ネットで見つけた骨盤クッションなるものを

ゲット・・・

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実物を見てびっくり

 

ち ち 小さい・・・

 

私のお尻の半分くらいしかない・・・

ひょっとしてこれは 2枚目を購入しないと

いけないのか?

でも 使用例を見ると

すっきり モデルのお尻は納まっているし

え~~~ぃ めんどくさい!

と シャニムニ 座ってみることに

座り心地?

ビミョウです ( ̄◆ ̄;)

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2014年7月28日 (月)

心はセーシュン  体はショロ~ ②

ひょっとしたら今回の腰は

我流のチベット体操が

負担をかけていたのかもしれない

と思うのでした・・・

もっと腰に負担のない

ストレッチをすべきでした・・・

しかし なってしまったものはしかたないので

出来るだけ回復力を高めるべく

毎日お風呂にはいり(つたいあるきで)

骨盤ベルトを締め(そろそろ買い替えたほうがよさそう)

寝るときも起きてるときも

杖は肌身離さず(買っといてよかった!)

全ての動作をゆっくりさせて

しのいでいます

どうしても 自分でものを拾いたいので

マジックハンドを発注し

到着を待ちます・・・

おもちゃのやつ、おいときゃよかった (ノω・、)

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2014年7月27日 (日)

心はセーシュン 体はショロ~ ①

ぎっくり腰が再発し、今度は重めで

発症後 十分日にちもたつのに

まだ 洗顔ができない モノが拾えない

という状態で PCの前にじゅっくり座って

キーを打つというのもままなりませんでした

^^; 

発症直後に 夫が旅に出てしまい

家事手伝いはもっぱら

夏休み中の息子に・・・ ^^;

安静にしていないといけないけど

安静ばかりも 飽きて

テレビをつければ

団塊世代の健康維持の番組・・・

専門家の一言が身にしみました

五十代 心は青春 体は初老・・・

 

夫に言わせると「ちゃうちゃう、全部初老や」

焦って転んだりしたらそれこそ

大たい骨骨折 入院 車いす

へたすりゃ 寝たきり突入になってしまいます

というわけで ぼちぼちリハビリを

しています

数日 テンヤもので食事をすませていたので

体は痛い、財布も痛い・・・トホホ つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

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2014年7月16日 (水)

113 練習方法を探す 4バースにトライ

さぁ 困ったぞ 4バース ^^;

教室で「生体反応なし」を自覚した時は

あぁ だめだ 私って ドラムにゃむいてない

と お先真っ暗闇でした ^^;

帰宅して録音しておいた講師の模範演奏を

聞いても 何も浮かびません・・・ 「冷凍状態」 ^^;

繰り返し聞いても とても私では

耳コピーできそうにない

まぐれでコピーできたとしてもそれは

コピーにしかすぎないし

求められてるのは「オリジナル」だし^^;

あぁどうしたもんかぃな・・・

「基本パターンの組み合わせ」&「すでに練習しましたよ」

のアドバイスを思い出し

基本パターン16種を

もう一度紙に書きだして

スティックコントロールをスネアドラムだけでやりつつ

いろんなパターンを1小節×2+1小節×2と

組み合わせてみることを思いつき

さっそくやってみる  ^0^

スネアドラムだけで しばらくやったところで

もう一度 模範演奏を聴いてみる

録音にはピアノ+ドラム のものと ピアノだけがあり

ピアノだけのものを活用して

ドラムのソロ4小節部分の空白を

自分なりに

スネアを叩いて埋めてみます

自由にと言われて 「突然死」になったので

^0^ 今度はパターン表をみながらにしてみたら

少しできる

心肺蘇生か?? ^~^

よぉし この方法でしばらく慣れることに

専念してみよ~~っと ^-^;

まずはドラムソロ部分が来ても

怖気づかない

これをクリアしなくちゃ・・・

 

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2014年7月11日 (金)

名古屋市を見下ろしながらモーニング @カフェテラス トリコロール

名駅 タワーズ15Fにある カフェで

10時過ぎに モーニングしてきました

いい眺めです ^0^

Imgp2692

遠くのほうが よく見えるのは

老眼が進んだせいでしょうか

台風一過のおかげでしょうか

550円のモーニングCセット

Imgp2693

おいしくいただきました ^0^

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2014年7月10日 (木)

112 ハードル高すぎ? 次の発表へむけて

交流会が終わったばかりですが

すでに次に向けて 動いています

次はジャズのスタンダードナンバーに

トライです ^-^

その ピアノを弾いてくれる生徒さんの

受講を見学し・・・ ^^;

なんだか とても 高度・・・

なんだかとても 曲が長い・・・

なんだか とてもアドリブ部分が 長い・・・

耳になじんでるはずの曲なのに

演奏するとなると 難しく聞こえるのはなぜ?

翌日のドラムレッスンでは

さっそく4バース(フォーバース)といって

四小節ごとに 駆け引き?をする、四小節ずつ

ソロ演奏を交代していくのですが

まずは8ビートでレッスン

四小節の即興ピアノ演奏を講師が

したあと ドラムソロ 四小節

のはずが

てんで あきまへん @-@

まるでブレーカー落ちのごとく

両手両足ストップ

いえ、まばたきさえもできず

思考停止・・・

「生体反応なし」に・・・ ^^;

う~~~~ん、こりゃたいへんだ

どぉしよぉぉ

今の私にはハードル高すぎるかもしれない

でも やってみたい・・・

帰り道 迫りくる台風の気配を

見ながら

「なにごとも フタツしかないのじゃ」

「やるかやらんか それだけじゃ~~~」

「どうにかなるやろ やってみよう」

という結論に至り

またまた

無謀な挑戦をすることにしました ^^;

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2014年7月 7日 (月)

111 たった5か条で 

先だっての交流会では最後に講師陣の

生セッションがあったのですが

とても直前の打ち合わせだけで

間に合わせたとは思えないような

息の合ったジャズアレンジで 驚きました ^^;

さらに 後日講師から

あのときの打ち合わせは たったの五項目だけだったと

教えていただきさらに びっくり・・・^^;

プロだと「そこは こんな感じ」「最後はこれで」

てな 具合だけで 間に合ってしまうんですね

改めて プロの人たちって

すごいや と 思いました ^^;

続きを読む "111 たった5か条で "

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2014年7月 4日 (金)

金山ダイエー リニューアルオープン

テレビで情報を知りさっそく金山へ行きました

いままで 明日なる金山で うろついた

最後に 食材などの買い物ができる

お店がなく 不自由でしたが

これでもう安心 ^^;

朝もけっこう早くから開店してくれるようです

この日はオープン二日目

2階のカフェ クリエで 珈琲を

いただきました

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オープン記念の粗品で 塩キャラメル味の

ドーナツをもらいました ^0^

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