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2014年5月27日 (火)

再発五十肩その後

去年の暮はとても痛くて

家事をするのも モノをつかむのも

おっくうでしたが

このごろはずいぶんと

上に上がるようになってきました ^0^

きのうは ついについに

バスの吊革に痛いほうの手をあげて

つかまることができたのです!

気温も関係するようで

春めいてからはずいぶんだるさも

マシになってきています

お風呂上りに ストレッチを心がけ

徐々に後ろ手を組んで

上にあげる ということを繰り返しています

まだエプロンの紐を後ろで結ぶには

痛みが走りますが

ずいぶん楽になってきました・・・

真夏にならないうちに

着物も着たい! ^^;

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